
BÀI VIẾT KHÁC
Nên uống tinh bột nghệ trước hay sau bữa ăn
Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày
Cách uống tinh bột nghệ để giảm cân
Cách uống tinh bột nghệ với mật ong
Sử dụng uống tinh bột nghệ đem lại nhiều hiệu quả tốt cho cơ thể. Từ giảm cân, lấy lại vóc dáng, tăng cân, làm đẹp da, chữa bệnh dạ dày, bổ máu, ngăn ngừa bệnh gan, giải độc cơ thể…Nhưng để có được hiệu quả tối ưu thì khi uống tinh bột nghệ. Bạn cần phải tuân thủ những quy định khác nhau. Vì thế, quý vị cần lưu ý những thông tin quan trọng dưới đây để giúp uống tinh bột nghệ đạt hiệu quả cao nhất.
Nên uống tinh bột nghệ trước hay sau bữa ăn
Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày
Cách uống tinh bột nghệ để giảm cân
Cách uống tinh bột nghệ với mật ong
Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì?

Cách uống tinh bột nghệ đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất
Để phát huy hiệu quả cao nhất của việc uống tinh nghệ. Thì chúng ta phải tìm hiểu cách uống tinh bột nghệ đúng cách nhất để đạt hiệu quả cáo nhất. Vì tùy trường hợp mà chúng ta lại có cách uống khác nhau. Ví dụ, uống tinh bột nghệ giảm cân, trị bệnh, làm đẹp da, tăng cường sức khỏe sẽ thường uống trước bữa ăn khoảng 15-20 phút. Nhưng uống tinh nghệ tăng cân thì lại thực hiện sau bữa ăn mới có hiệu quả. Số lần uống, công thức pha chế dành cho mỗi trường hợp cũng khác nhau theo từng công dụng mà người uống hướng tới. Sau đây là hướng dẫn chi tiết từng cách uống tinh bột đúng cách cho từng trường hợp: 1. Uống tinh bột nghệ đúng cách để tăng cường sức khỏe: – Pha loãng 2 thìa tinh bột nghệ với 150ml nước ấm ( nước ấm khoảng 40oC) – Uống trước hoặc sau bữa ăn sáng và tối mỗi ngày 2 lần là được. Lưu ý: Có thể pha thêm sữa chua, sữa tươi hoặc một ít mật ong, nước hoa quả với tinh bột nghệ pha loãng để dễ uống hơn. Chỉ pha liều lượng vừa phải nhé. 2. Uống tinh bột nghệ đúng cách để giảm cân: – Pha loãng 2 thìa (thìa ăn cơm) tinh bột nghệ với 150ml nước ấm – Uống vào trước bữa ăn sáng và tối khoảng 15 phút. Lưu ý: Có thể thay thế nước ấm bằng sữa tươi không đường để dễ uống hơn. Hay pha thêm một phần nước cam/chanh với nước nghệ để thay đổi hàng ngày, cảm giác chua ngọt dễ chịu. 3. Uống tinh bột nghệ đúng cách để tăng cân: – Đun ấm 200ml sữa tươi có đường sau đó pha thêm sữa đặc khoảng 50ml. – Rót ra ly để nguội còn ấm khoảng 40oC và pha thêm 2 thìa tinh bột nghệ, trộn đều. – Uống sau khi ăn khoảng 15-20 phút. Mỗi ngày uống 2 cốc là được. Lưu ý: Có thể pha thêm 1 thìa café mật ong nếu thích. 4. Uống tinh bột nghệ đúng cách để chữa bệnh dạ dày: – Pha loãng 2 thìa tinh bột nghệ với 150ml nước ấm 40oC và 2 thìa mật ong – Uống vào trước khi ăn khoảng 15 phút, vào bữa sáng và tối mỗi ngày. Lưu ý: Có thể thay thế nước ấm bằng sữa tươi không đường ấm. Trên đây là hướng dẫn cách uống tinh bột nghệ đúng cách dành cho mỗi trường hợp khác nhau, phục vụ yêu cầu sử dụng của quý vị. Nên lưu ý rằng, nếu uống tinh bột nghệ quá liều lượng sẽ gây trái ngược lại quá trình hiệu quả. Có thể gây những hiệu ứng ngược, khiến cơ thể khó chịu. Bởi curcumin là hoạt chất chỉ cần sử dụng đủ, không nên sử dụng quá nhiều. Do vậy, khi sử dụng tinh bột nghệ, các bạn cần chú ý đúng cách uống, đúng liều lượng. Ngoài ra, với các trường hợp đang điều trị bệnh bằng thuốc thì cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống. Và trường hợp mẹ mang thai cũng vậy. Bên cạnh đó, để đảm bảo hiệu quả có được từ sử dụng tinh bột nghệ thì bạn cần chọn mua sản phẩm chất lượng, đúng nguyên chất. Đừng vì ham rẻ mà chọn sản phẩm kém chất lượng. Các bạn có thể tham khảo các sản phẩm tinh bột nghệ An Nhiên nguyên chất 100%, giá tốt để lựa chọn ngay nhé! Vì thế, uống tinh bột nghệ đạt hiệu quả cao nhất khi sử dụng đúng cách. Phối hợp đúng công thức, thời gian thực hiện. Ngoài ra, không nên lạm dụng uống quá nhiều tinh bột nghệ mỗi ngày. Sẽ có thể phản tác dụng, gây khó chịu cho cơ thể. Các bạn nên tìm hiểu hướng dẫn uống tinh bột nghệ đúng cách để đảm bảo đáp ứng hiệu quả tối ưu mà mình hướng tới.Uống tinh bột nghệ đạt hiệu quả cao khi sử dụng tinh nghệ nguyên chất
Tinh bột nghệ là sản phẩm khác biệt với bột nghệ thông thường. Bột nghệ đơn giản chỉ làm sạch, phơi khô và xay củ nghệ. Nhưng còn tinh bột nghệ là sản phẩm phải trải qua quá trình tách dầu, tách nhựa, loại bỏ hỗn tạp chất, cô đọng những tinh túy cao nhất của bột nghệ mà thành. Do đó, nếu uống bột nghệ hiệu quả 1 thì tinh bột nghệ hiệu quả 10. Thậm chí, tinh bột nghệ còn an toàn, không nóng như uống bột nghệ do đã tách dầu và nhựa ra khỏi sản phẩm.