7 lợi ích cực kỳ tốt khi uống tinh bột nghệ với sữa

Những lợi ích tuyệt vời khi uống tinh bột nghệ với sữa tươi.

Uống tinh bột nghệ với sữa

 

Tinh bột nghệ kết hợp với sữa cho ta 1 thức uống không những ngon mà còn nhiều công dụng cực tốt cho sức khỏe của mọi người.

Tinh bột nghệ là thực phẩm cực tốt mà thiên nhiên ban tặng cho con người, sau đây TINH BỘT NGHỆ AN NHIÊN Xin giới thiệu 1 bài viết của tác giả Thu Hoài, nói về những tác dụng cực hay về việc uống tinh bột nghệ với sữa.

Thay vì chocolate hay ca cao, bạn hãy thêm một thìa tinh bột nghệ hay vài lát nghệ tươi vào ly sữa ấm mỗi ngày để cảm nhận những lợi ích bất ngờ sau đây.

 

1. Trị cảm lạnh và ho

Theo Indiatimes, nghệ là loại củ có tính sát trùng và chống viêm nhiễm hiệu quả. Khi bạn đang phải chiến đấu với những cơn ho và cảm lạnh, hãy uống một cốc sữa ấm pha kèm nửa thìa tinh bột nghệ nguyên chất hoặc đun nóng với vài lát nghệ tươi. Món sữa - nghệ sẽ đẩy lùi cơn ho và giảm viêm họng tức thì.

 

2. Thanh lọc và giải độc

Người ta sử dụng nghệ như một phương thuốc để lọc máu từ nhiều thế kỷ nay. Nghệ giúp cải thiện lưu thông máu, kích hoạt mạch bạch huyết - cơ chế thoát nước tự nhiên của cơ thể. Ngoài ra, nó giúp gan hoạt động tốt hơn, đẩy chất độc hại trong cơ thể ra ngoài.

 

3. Chữa viêm khớp

Đặc tính chống viêm của nghệ giúp làm dịu cơn đau, sưng do viêm khớp. Uống sữa ấm pha tinh bột nghệ vàng hàng ngày giúp tăng cường sức mạnh xương khớp và cải thiện tính linh hoạt cho các khớp xương của bạn.

 

4. Giảm đau đầu và nghẽn mạch máu

Nghệ rất giàu chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác, nó hoạt động như một chất giảm đau tự nhiên, chống lại bệnh đau đầu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nghẽn mạch máu não…

 

5. Tăng khả năng miễn dịch

Đặc tính kháng virus của nghệ bảo vệ cơ thể bạn trước nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm gan, làm chậm sự phát triển của bệnh Alzheimer. Thậm chí, nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, sử dụng nghệ thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

 

 

6. Giúp ngủ ngon

Một ly sữa ấm sẽ giúp bạn có giấc ngủ yên bình hơn. Sữa chưa serotonin, melatonin - là những dưỡng chất quan trọng đối với não bộ. Tinh chất nghệ giúp giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể, giúp bạn ngủ sâu sau một ngày bận rộn.

 

7. Giảm đau bụng kinh

Uống sữa ấm và nghệ trong những ngày đèn đỏ có thể giúp nữ giới giảm những cơn đau bụng kinh. Tinh chất của nghệ giúp chống co thắt tử cung và sữa ấm làm cơn đau của bạn dịu hơn.

 

Theo Thu Hoài -  Zing.vn

http://news.zing.vn/7-loi-ich-khi-uong-sua-kem-bot-nghe-post564081.html

 

 

Bài viết khác:

Cách làm tinh bột nghệ đơn giản tại nhà

Tinh bột nghệ uống có bị nóng không

Làm trắng da nhờ đắp mặt nạ tinh bột nghệ

Trách mọi bệnh tật với thói quen uống tinh bột nghệ mỗi buổi sáng

 

 

Tinh Bột Nghệ An Nhiên

ĐC: 369/2 Nguyễn Thái Bình, F12, Quận Tân Bình, TP HCM

Điện thoại: 0902 68 48 47

                  0916 645 182

Cơ sở sản xuất

ĐC SX: Ấp Chợ, Xã Nghi Vạn, Huyện Nghi Lộc, Tỉnh Nghệ An

Nhận giao hàng tận nơi (có tính phí hoặc miễn phí)

Thanh toán khi nhận hàng.

Mua hàng & thanh toán

Đặt Hàng Nhanh Chóng Giao Nhận Toàn Quốc

Hotline 1: 0902 68 48 47

Hotline 2: 0916 645 182

Thanh Toán Khi Nhận Hàng